tag:blogger.com,1999:blog-8893393945942945339.post6225354618388492821..comments2023-05-01T16:43:36.064+02:00Comments on Biec dalej i wyżej: Ten, w którym nie wynik jest najważniejszy (2:18:46 na 1/4 IM)Krasushttp://www.blogger.com/profile/05828314338480383371noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-8893393945942945339.post-52274446933283278482014-07-19T15:09:05.865+02:002014-07-19T15:09:05.865+02:00Niczego.. ;) Po prostu piłem co dali i jadłem żele...Niczego.. ;) Po prostu piłem co dali i jadłem żele/batony. Zdarzyło mi się więc w upale odwodnić czy być bliskim zjazdu. Skład składem, ale przecież isostar musisz rozrobić, więc w trakcie zawodów biegowych odpada. A saltsticka popijasz wodą z punktu i już:)Krasushttps://www.blogger.com/profile/05828314338480383371noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8893393945942945339.post-46780280835442829332014-07-18T23:26:56.798+02:002014-07-18T23:26:56.798+02:00A mnie ciekawi sprawa uzupełniania elektrolitów - ...A mnie ciekawi sprawa uzupełniania elektrolitów - teraz użyłeś saltstick, a czego używałeś wcześniej? Bo tak właśnie przed chwilą porównałem skład jednej tabletki saltstick z jedną isostara i lepiej wypada iso... a gdy porównać cenę, to już w ogóle :)<br /><br />Pytam, bo jak znów mi się trafi ultra bez izo na punktach, to chciałbym mieć coś w torebce do wrzucenia w bukłak.<br /><br />No i graty Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11036184655287077608noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8893393945942945339.post-35273517030752895602014-07-18T14:41:48.187+02:002014-07-18T14:41:48.187+02:00Jak czytam Twoje relacje to mam ochotę robić wszys...Jak czytam Twoje relacje to mam ochotę robić wszystkie ćwiczenia naraz, biegać, pływać i jeździć na rowerze. Brawo Krasus!<br />A swoją drogą, to wielka sprawa, że poczekałeś przed metą. Może to bagatelizujesz, może to kwestia ilości startów i dystansu do siebie, ale zrezygnować z tych kilkunastu sekund "życiówki"...#PoprostuBo! :)<br />Jesteś wielki!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07947438813950439557noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8893393945942945339.post-77904805536396513402014-07-17T16:59:37.306+02:002014-07-17T16:59:37.306+02:00Brawo! Świetna relacja :) Myślę, że ustalanie wyni...Brawo! Świetna relacja :) Myślę, że ustalanie wyniku + pąpki przed metą powinny wejść na stałe do praktyk Smashing Pąpkins!Jakubhttp://www.leniwietruchcikiem.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8893393945942945339.post-71811742983975002552014-07-17T14:18:01.563+02:002014-07-17T14:18:01.563+02:00Podczepić się nie podczepiłaś, ale i tak ładnie po...Podczepić się nie podczepiłaś, ale i tak ładnie pocisnęłaś, nie ma to-tamto! Krasushttps://www.blogger.com/profile/05828314338480383371noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8893393945942945339.post-63903868559297459332014-07-17T14:15:12.495+02:002014-07-17T14:15:12.495+02:00No muszę przyznać że ta zabawa przed metą zrobiła ...No muszę przyznać że ta zabawa przed metą zrobiła na mnie wrażenie (niestety jej nie widziałam ale mi opowiadali) :) To pokazuje że twój fantastyczny luz w podejsciu do sportu, a nie tylko zawsze zacisniete pięści. To jest piękne jednym słowem :) Graty za super wynik. Przez sekunde jak mnie mijałeś na biegu pomyslałam że się podczepię, ale odjechałeś jak TGV :) co było zresztą do przypuszczenia. Avahttps://www.blogger.com/profile/06177353009216607700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8893393945942945339.post-71795368742550128642014-07-17T12:10:22.868+02:002014-07-17T12:10:22.868+02:00Moje plusy to nie tylko wynik, ale i atmosfera i ś...Moje plusy to nie tylko wynik, ale i atmosfera i świetni ludzie, jakich tam spotkałem:) Wszystko zależy też, jak bardzo przeszkadzają minusy, które były. Gdyby wjechał we mnie samochód (zdarzają się i takie przypadki) to pewnie moja ocena byłaby inna... ;)Krasushttps://www.blogger.com/profile/05828314338480383371noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8893393945942945339.post-8627784910678173632014-07-17T12:07:36.105+02:002014-07-17T12:07:36.105+02:00Chylę czoła! Jesteś kozakiem! :) W jednej kwestii ...Chylę czoła! Jesteś kozakiem! :) W jednej kwestii pĄ-bracie się z Tobą nie zgodzę. Zadowolenie z wyniku osiągniętego na imprezie nie musi się przełożyć na chęć startu. Przykładem niech będzie moja Brodnica, gdzie podobnie jak ty w Nieporęcie, osiągnąłem wynik "ciut powyżej oczekiwań". Mimo to, więcej tam nie wrócę. Wygląda na to, że organizatorom VTS zależy przede wszystkim na kasie, a Błażej /Suchą Szosą/https://www.blogger.com/profile/17050780656881592138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8893393945942945339.post-8050936965335480592014-07-17T10:21:33.896+02:002014-07-17T10:21:33.896+02:00Ależ oczywiście! Nie na darmo napisałem "życi...Ależ oczywiście! Nie na darmo napisałem "życiówkę to ja jeszcze zrobię taką, że hoho":) W pływaniu do poziomu biegowego nigdy nie dojdę, ale na bajku wciąż robię duże postępy, w T1 i T2 też coś urwę i będzie dobrze. Mam nadzieję i Ciebie w przyszłym sezonie dogonić:)Krasushttps://www.blogger.com/profile/05828314338480383371noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8893393945942945339.post-18502163859741875252014-07-17T10:18:36.969+02:002014-07-17T10:18:36.969+02:00Fajnie opisane, a co ciekawe byłem, widziałem na w...Fajnie opisane, a co ciekawe byłem, widziałem na własne oczy, nawet brałem udział i o dziwo :) mam podobne spojrzenie. Wynik ładny, ale moim skromnym zdaniem jest jeszcze przed tobą sporo do urwania (przy takich wynikach w jakie masz w bieganiu ... /ps. nie raz mnie mijasz na tych bieganiach/) Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8893393945942945339.post-3797845994049173662014-07-17T08:44:47.201+02:002014-07-17T08:44:47.201+02:00Wynik może i nie jest najważniejszy, ale robi ogro...Wynik może i nie jest najważniejszy, ale robi ogromne wrażenie całościowo jak i w każdej dyscyplinie osobno :) Szacun! Mariahttps://www.blogger.com/profile/04000036944407736743noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8893393945942945339.post-67114454666431162522014-07-17T07:18:57.426+02:002014-07-17T07:18:57.426+02:00Ups, pomyłka. Oczywiście poprawiona, dziękuję:) I ...Ups, pomyłka. Oczywiście poprawiona, dziękuję:) I nie ma co usuwać, wszak nie myli się tylko ten, kto nic nie robi!;)Krasushttps://www.blogger.com/profile/05828314338480383371noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8893393945942945339.post-66976460992762424272014-07-17T00:04:08.254+02:002014-07-17T00:04:08.254+02:00Przy tekście o bieganiu jest zdjęcie z endo z pływ...Przy tekście o bieganiu jest zdjęcie z endo z pływania. Usuń ten komentarz po poprawce, nie obrażę się ;-) I Gratuluję!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07835661282685320190noreply@blogger.com